1. 프로그램 목적
정서 자각과 수용의 중요성, 정서 활용에 대한 지식을 통해 원만한 관계 형성 능력 배양
위드 코로나 시기 대인관계 능력 증진을 통해 일상회복을 도움
2. 세부내용
1) 원만하고 협력적인 대인관계 형성에 있어 정서지능의 중요성 이해하기
2) 대표적인 정서(슬픔, 분노, 두려움 및 불안, 수치심)의 의미와 기능 이해하기
3) 정서를 마주하는 것을 방해하는 대표적인 장애물들을 살펴보기
4) 자신과 타인의 정서에 효과적으로 대처하는 방법 연습