2022-1 비대면 정서조절 워크숍

2,684 HITS 개인 m 77 점 6시간/3회

- 자신의 정서를 알아차리며, 특히 취약한 정서에 적절하게 대처하는 기술을 익혀 건강한 대학생활을 할 수 있다.
- 감정에 사로잡히지 않고 감정을 억누르지 않은 채 자신을 잘 이해하고 원하는 삶을 살아갈 수 있다.

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