2022-1 마음건강 이해 증진 프로그램

2,198 HITS 개인 m 12 점

코로나 블루, 무기력 및 진로불안, 분노 조절, 자살예방, 조기정신증, 자존감에 대한 정보제공 영상 시청

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1. 운영기간: 2022년 4월 29일 (목) ~ 2022년 7월 31일 (일)

2. 참여대상: 재학생 누구나

3. 운영방법: LMS 영상교육( lms.cha.ac.kr ) -> 비교과프로그램 ->학생상담센터 (2022-1 마음건강 이해 증진 프로그램)

4. 목적: 마음건강에 대한 이해 및 대처 능력 증진

5. 세부 내용

주제 구분	내용	교육 시간
코로나 블루	코로나 블루 자가체크 및 이를 극복하기 위한 방법 안내	약 13분
무기력 및 진로불안	무기력증과 진로 불안의 특징을 설명하고, 증상 완화를 위한 대처기술 안내	약 9분
분노 조절	분노조절 유형을 설명하고, 분노 조절 증진을 위한 대처기술 안내	약 11분
자살 예방	자살 위험 신호 인식 및 생명지킴 활동 안내	약 21분
초기 정신증	조기정신증에 오해와 진실 및 극복 방법	약 15분
자존감	건강한 자존감을 만들기 위한 훈련방법 안내	약 13분
전체		약 83분

** 반드시 H-CUBE에서 신청하고, LMS 교육 시청하세요.

** 각 영상 당 99% 이상 수강 시 해당 영상 이수한 것으로 인정됩니다.

6. 보상

1) 6개 영상 중 4개 이상 수강하고 만족도 조사에 응답한 경우 마일리지 12점 제공

2) 6개 영상 중 4개 이상 수강하고 만족도 조사에 응답한 선착순 80명에게는 4,000원 기프티콘 제공

첨부파일

차 의과학대학교 H-CUBE(행복큐브) 통합시스템