- 회복 탄련성에 대한 이해 돕기
- 자신의 회복탄력성 알아차리기
- 회복탄력성을 높이기 위한 TIP!
2022-1 대학생활적응특강_마음근육 키우기
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심리/상담/행복교육 특강
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□ 2022-1 대학생활적응특강_마음근육키우기
일시 | 내용 | 대상 | 강의방식 | 강사 |
3.31.(목) 13:30~15:30 | 1. 회복탄력성이란? 2. 카우아이섬의 특별한 비밀 3. 회복탄력성을 향상시키는 내적 요인과 외적 요인 4. 나의 회복탄력성의 점수는? 5. 회복탄력성은 내가 키운다! 6-1. 삶을 풍성하게 변화시키는 긍정성 6-2. 나 자신에 대한 믿음과 신념 6-3. 변화에 대한 새로운 대안을 찾아내는 힘 6-4. 나와 너를 잇는 관계의 힘 7. 지금 여기에서 내가 할 수 있는 일은? | 재학생 | 실시간 비대면 | 이정은 (상담심리 전문가) |
[필독]
* 프로그램 취소시, 하루 전까지 H-Cube에서 취소하거나, 신청기간 마감으로 H-Cube에서 취소가 안될 시 프로그램 담당자에게
반드시 연락바랍니다. 무단으로 불참시 향후 학생상담센터 프로그램 이용에 제한될 수 있습니다.
* 세부운영 계획은 코로나 19 확산에 따른 학사일정에 따라 변경될 수 있음
* 참가자 3명 미만시 프로그램 진행하지 않음.
* 스타벅스 음료 기프티콘은 교육수료 및 만족도 설문완료시 제공
| 회복탄력성지수 테스트는 학번과 이름을 기재하여, chadamyi@cha.ac.kr로 3.28(월)까지 회신바랍니다. 기한 엄수해야 특강 전 검사결과를 받아보실 수 있습니다. |
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