2022 비대면 불안조절 집단상담

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  • wjlee9793@cha.ac.kr
  • 031-850-8937
  • 비대면 Zoom
집단상담을 통해 나의 불안을 이해하고, 수용, 조절할 수 있게 되기!

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세부내용

1. 불안조절 집단상담이란?

자신의 불안을 이해하고 조절하고 싶어하는 재학생들이 만나 

일련의 활동들과 진솔하고 자유로운 대화를 통해 불안 조절 능력을 증진하는 프로그램입니다.


2. 목표: 다른 사람보다 뒤처지거나 놓치는 것에 대한 두려움과 불안을 조절할 수 있도록 불안에 대한 알아차림과 감내력 증진


3. 세부 일정

구분

일시

내용

대상

장소

강사

1회기

2022. 7. 11. (월)

13:00~15:00

오리엔테이션, 불안 이해

최대 8명

비대면 Zoom

이우제 (학생상담센터 전문상담원)

2회기

2022. 7. 18 (월)

13:00~15:00

마음 바라보기, 수용

3회기

2022. 7. 25. (월)

13:00~15:00

관찰하는 자기, 불안과 대화하기

4회기

2022. 8. 1. (월)

13:00~15:00

내 삶에서 원하는 것(Want) 발견하기

5회기

2022. 8. 8. (월)

13:00~15:00

내 삶을 살아가기


* 신청서에 작성하신 내용(신청 동기 등)을 바탕으로 참여자를 선발할 것입니다. 

명단이 확정되면  7/8에 상담사가 개별 연락할 것입니다.

* 명단 확정 후에 프로그램 참여를 취소하게 되는 경우 프로그램 담당자에게 반드시 연락 바랍니다(031-850-8937). 무단으로 불참 시 향후 학생상담센터 프로그램 이용에 제한될 수 있습니다.


참가자 4명 미만 시 프로그램 진행하지 않음.

*  전체 시간의 90% 참여 시 수료 인정됩니다.

*  집단상담 프로그램 수료 및 만족도 설문 완료 시 마일리지 제공 (127점), 기프티콘 (1만원)

* 문의: 학생상담센터 (031-850-8937)


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    종료